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84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好

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  • 黑豆加一寶,比補藥還好20倍!血管通了、皺紋也不見了,白髪逐漸變黑髪,腎也不虛了!

  • 牛蒡根加它一起煮水喝,勝吃50萬補藥,喝一次全身經絡通暢了,血糖血壓降了,血管不堵了,腰腿有勁不痛了

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  • 南瓜最好吃的做法,不煮粥不做餅,酥香軟糯,一口一個,比肉都香

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  • 黑豆每粒都是寶,不打豆漿,不熬粥,做法簡單,看一眼就可以學會。

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