檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 接下來播放 More + 龍眼+紅棗+枸杞一起吃，功效非常好，一定要煮一碗來喝 吃花生對血管到底好不好？美國最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！ 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看
