60-70-80歲？少走路？試著做這 5 件事|老年人 接下來播放 More + 晚上幾點吃飯最健康？竟然不是5點，也不是7點，看完嚇了一大跳！老年人越早知道身體越好 這個菜2毛錢能買一大把！只要吃一次，就能輕鬆排出10年尿酸，身上的石頭也被擊碎，腎不虛了，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風！很多中老年人後悔看晚了！ 早上幾點起床最健康，竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道越好
